談生氣

最近看到一則新聞，在擁擠的捷運車廂裡，一位妙齡女子使用手機時不慎撞到前方婦女的脖子，雖女子有馬上跟對方道歉，但不知為何對方還是氣不過，動手賞了女子一巴掌，女子嘴角當場滲血。女子當然也氣不過，兩人當眾大打出手。

這樣的新聞比比皆是，意見不合就動手，怎麼會這樣呢? 超商結個帳可以吵、找車位可以吵、開車在路上可以吵。現代的人為何脾氣這麼不好呢? 明明現在大家的生活這麼富裕，但脾氣卻越來越暴躁。其實，容易生氣的人是在掩蓋內心的脆弱，因為對自己沒自信，有點像惱羞成怒的感覺。你怎麼可以用這種態度跟我說話、怎麼對我不禮貌、不尊重、看不起我…..其實都是因為有受傷過，傷到自尊心。每個人的成長背景不同、所經歷過的事情也不同，當然想法跟性格就有很大的不同。

40歲以前的我，脾氣也是很不好，跟另一伴說話對方沒專心聽在做別的事，讓我感受到不被尊重我就生氣了；對方不照我的意思做，我生氣；小孩不聽我的話，我生氣；事情發展不如我意，我生氣。好像每天都在生氣，每天都不開心。後來開始閱讀、開始學習之後，發現在我小時候，父母管教方式就是打罵，小孩只能忍，怎麼能頂嘴，父母講話方式總是用貶低人格的方式數落小孩，你這麼胖還吃、你就是沒用、一輩子撿腳拉…等，造就了小孩長期生活在恐懼、自卑、壓抑、憤怒中長大，這種感受早已根深蒂固，變成了我們的潛意識，成為我們認知、感受的基礎來回應所有事物，只是我們不自覺。這也說明小孩時期的感受有多重要，影響人格的發展。所以當有新的事件發生，有不尊重我、看不起我，已成為潛意識的童年的感受立刻湧起，蓋過了理智(其實你不想這麼做，事後感到後悔)，就開發脾氣了。當我們潛意識的力量太強大，讓你完全失去理智時，可能就會讓你犯下大錯。

生氣，會影響自己的磁場，影響周遭環境、人的磁場，會讓這些磁場變得不好。記得有一次印象很深刻，我與我太太因為一些小事有了爭執，當下很生氣，用力拍了桌子，太太跟小孩都嚇了一大跳，接著過沒幾天我先是我太太人不舒服掛急診，接著我小孩得A流，五天不能去學校上課，只好我跟我太太輪流請假在家照顧小孩。自此之後，我再也不敢隨便生氣，那真的是會影響運氣。每個人都有磁場，常保持心情開心愉悅的人，磁場會比較強，通常運氣也都會比較好。

是人，難免都會有情緒，容易生氣的人表示我們這趟人生旅途要修的功課比較多，就像我一下，加上我又是牡羊座，真是火爆浪子。就像我也很羨慕有些人怎麼脾氣可以這麼好，人緣也很好，也須他很幸運生在良好教育的家庭。但我們也不能一直怨天尤人，我們一經長大獨立了，很多事情要我們想辦法去學習和改變，我們要向前看，因為生活還是一直過、時間還是一直在走，是不會停下來等我們的。所以我們要努力讓自己變得更好、讓生活變得更好。情緒穩定的人不只運氣比較好，就連生活都比較順遂呢。一起加油吧。